Horaire des cours de la salle multi-fonctions
Notre belle salle de Pilates, Gainage et Yoga est fermée depuis le 15 mars 2020. Comme la salle est très petite, nous n’avons pas pu réouvrir depuis cette date car les mesures exigées par la santé publique nous imposaient 2 mètres entre chaque tapis, ce qui donne 3 élèves exactement (un cours de groupe rentre dans ses frais avec 7 personnes)…
Nous avons donc décidé de ne pas offrir de cours de groupe en présentiel en 2021 et nous attendons l’assouplissement des mesures de la santé publique pour envisager de reprendre certains cours de groupe.
Par contre Karine AUGER offre via la plateforme Zoom un cours de groupe de Pilates niveau intermédiaire le lundi soir et des cours privés ou semi-privés toujours via Zoom.
Anne DAVID offre des cours en présentiel privé ou semi-privé de pilates, gainage et yoga, selon la disponibilité de son horaire.
Pilates & Yoga
Horaire de la session d’hiver 2020. Début des cours : semaine du 13 janvier 2020, selon les instructeurs (vérifiez avec la responsable du cours concerné pour connaître la date exacte de début), durée de 12 semaines.
Tous les cours ont lieu à la Clinique d’Ostéopathie Anne David au Lac St-Charles. Possibilité de cours privé ou semi-privé : une heure, du lundi au jeudi en fonction de mon horaire, le matin entre 7h et 13h. Groupes : 10 personnes maximum.
JE M’INSCRIS !
|
Lundi |
Mardi |
Mercredi |
Jeudi |
Vendredi |
9h30 – 10h30 |
|
Pilates / gainage (méthode G2PL) en préparation au vélo et ski de fond
Françoise Duranleau
|
|
|
|
10h00 – 11h00 |
Pilates débutants et initiés
(1 à 2 sessions préalables)
Lucie Bonneau
|
|
|
|
|
17h30 – 18h30 |
YOGA restaurateur
Débute à 17h15
Anne David |
|
Pilates / gainage (méthode G2PL) Débutant – Intermédiaire
Françoise Duranleau |
Pilates / gainage (méthode G2PL) Intermédiaire
Françoise Duranleau |
YOGA restaurateur
Débute à 17h15
Anne David |
18h45 – 19h45 |
Pilates Intermédiaire – avancé
Karine Auger |
YOGA restaurateur
Termine à 20h
Lucie Bonneau |
|
Pilates / gainage (méthode G2PL) Intermédiaire
Françoise Duranleau |
|
Contactez-nous!
Pour informations ou directions vers notre Clinique, n'hésitez pas à nous contacter.